شاطئ بطانية كلامبيك

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? شاطئ بطانية كلامبيك يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 7.05 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 40 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. إذا كان لديك المحار ذو القشرة الصلبة ومخالب الكركند والمحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو صلب. حاول شاطئ بطانية السكر الكوكيز, كلامبيك، و كلامبيك وعاء واحد لوصفات مماثلة.