سيفيتشي توستاداس

سيفيتشي توستاداس هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 56 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 35. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جمبري وجبن شيدر ومونتيري جاك وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سيفيتشي توستاداس, سيفيتشي توستاداس، و الروبيان "سيفيتشي" توستاداس لوصفات مماثلة.