سيفيتشي السمك الكلاسيكي على الطراز البيروفي
وصفة سيفيتشي السمك الكلاسيكي على الطريقة البيروفية يمكن أن ترضي شغفك في أمريكا الجنوبية تقريبا 10 دقائق. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الكزبرة, إلى 2 فلفل هالبي شيمو, ملح وفلفل كوشير, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سيفيتشي الأسماك البيروفية, سيفيتشي بيتو على الطراز البيروفي، و سيفيتشي فلوندر على الطراز البيروفي من ' الطاولة الجنوبية الجديدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج السمك والعصير والبصل والكزبرة والهالابي شيمو في وعاء كبير ويطوى برفق بيديك حتى يتحد. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. السماح للنقع لمدة 5 دقائق على الأقل ، قابلة للطي في بعض الأحيان.
انقله إلى طبق التقديم وقدمه على الفور مع الذرة المسلوقة والبطاطا الحلوة ، إذا رغبت في ذلك.