صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة28
مجلة

سيتشوان الباذنجان ينجويني

سيتشوان الباذنجان ينجويني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الباذنجان سيتشوان لينجويني. ل Serving 3.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 295 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة سباغيتي الثوم والبصل المكتنزة, جينجيروت, الباذنجان الياباني, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سيتشوان الباذنجان, سيتشوان الباذنجان، و الباذنجان المشوي مع لحم الخنزير على طريقة سيتشوان.

تعليمات

1
طبخ ينجويني وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
لينجوينيلينجويني
2
أثناء طهي اللينجويني ، سخني الزيت في قدر سعة 1 لتر على نار متوسطة عالية. سوت الباذنجان في الزيت. ضجة في السباغيتي وسيتشوان (سيشوان) الصلصات. كوك 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر ، حتى الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
لينجوينيلينجويني
الباذنجانالباذنجان
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يصفى اللينجويني ويقلب مع صلصة الباذنجان.
المكونات سوف تحتاج
الباذنجانالباذنجان
لينجوينيلينجويني
صلصةصلصة
4
يرش الزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيلالزنجبيل

المعدات