صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

سيبا الكرمل الذرة

سيبا الكرمل الذرة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي سيبا الكرمل الذرة المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 45 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزبدة والماء والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء محارة لا سيبا, الذرة نفخة الكرمل الذرة، و الكرمل الذرة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 25
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
2
يمزج أول 5 مكونات في قدر صغير ، ويطهى على نار متوسطة مع التحريك حتى يذوب السكر. يغلى المزيج ؛ يطهى ، بدون تقليب ، 8 دقائق أو حتى يصل السكر إلى 260 على مقياس حرارة الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة الحلوىميزان حرارة الحلوى
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
يرفع عن النار ؛ يقلب بسرعة في صودا الخبز والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
4
يسكب الكراميل الساخن فوق الفشار ويضاف اللوز ويغطى الفشار بسرعة.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
5
انشر خليط الفشار على صفائح خبز مدهونة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
6
خبز في 250 لمدة 1 ساعة ، واثارة كل 10 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
7
أخرجه من الفرن واتركه يبرد. تخزينها في حاويات محكمة الإغلاق.
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج