سوفليه المشمش مع كريمة الفانيليا المخفوقة

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 270 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط كريم من التارتار ، والروم ، كريم الجلد الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعكة المشمش النكتارين مع الكريمة المخفوقة بالفانيليا, سوفل المخملية الحمراء مع الكريمة الحامضة المخفوقة، و سوفلز الشوكولاتة مع السكر البني وكريمة الروم المخفوقة لوصفات مماثلة.