سوفليه الشوكولاته

سوفليه الشوكولاته هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.01 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 765 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون ، قشدة ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المسكرات البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته البرتقال وكعكة غراند مارنييه الكمأة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعك مع صلصة التوت والشوكولاتة, سوفل الشوكولاته الداكنة Cakes الكعك مع صلصة اسبريسو الشوكولاته، و الشوكولاته البرتقال المسكرات سوفليه مع صلصة الشوكولاته لوصفات مماثلة.