سوفل الليمون قليل الدسم Cheesecake تشيز كيك
ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على جبن كنودسن دهن اللبن ، والجيلاتين بنكهة الليمون ، والماء ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين، و ألواح تشيز كيك التوت منخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش نصف فتات غراهام على جانب 8-أو 9 بوصة سبرينغفورم عموم أو لوحة فطيرة رش مع رذاذ الطبخ.
يضاف الماء المغلي إلى مزيج الجيلاتين في وعاء ؛ يقلب 2 دقيقة. حتى يذوب تماما. بارد 5 دقائق. امزج خليط الجيلاتين والجبن في الخلاط حتى يصبح ناعما ، وأحيانا كشط الجانب السفلي من الخلاط.
تصب في وعاء كبير. ضجة في سوط بارد.
يرش الفتات المتبقية حول الحافة الخارجية. ضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو حتى يتماسك.
قم بإزالة جانب المقلاة قبل التقديم مباشرة.