الموز الجوز الكوكيز
تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 76 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والملح والجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول عنبية الموز الجوز خبز الشوفان, زبدة جوز الموز مع حبيبات الكاكاو (باليو ، نباتي + كامل 30)، و قضبان السلطة التاريخ والجوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا.
يمزج الموز والزيت والفانيليا ؛ يقلب جيدا.
يضاف خليط الموز إلى المكونات الجافة مع التحريك حتى يتحد.
اسقط العجينة بواسطة ملاعق كبيرة مستديرة على صفائح خبز غير مدهونة.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
انقل ملفات تعريف الارتباط إلى رفوف سلكية ؛ تبرد تماما.