سوت الدجاج المكسيكيé
وصفة سوت الدجاج المكسيكي ready جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين وبدائي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1171 سعرة حرارية, 80 جرام بروتين، و 86 جرام دهون كل. ل Serving 4.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفلفل الحار والنبيذ والدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الدجاج المكسيكي والكينوا سوتé, تحميل المكسيكي شارع الذرة مقلي، و مع صلصة الأفوكادو والمانجو لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحمر قطع الدجاج في الزبدة ، وتحول كل قطعة إلى اللون بالتساوي. عندما احمر تقريبا, إضافة 2 ملاعق كبيرة من البصل المفروم ويطهى بلطف حتى البصل والدجاج والبني والمخلوطة.
أضف الملح حسب الرغبة والثوم والفلفل الحار.
يسكب فوق هذا الخليط 2/3 كوب من النبيذ الأبيض ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الدجاج.
يرفع الدجاج إلى طبق ساخن ، ويسكب فوقه عصائر المقلاة ويزين باللوز المحمص المفروم.
يقدم مع عصيدة من دقيق الذرة.