سوبرفوودس سمك السلمون تاكو مع المانجو والأفوكادو

سوبرفوودس سمك السلمون تاكو مع المانجو والأفوكادو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.5 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 389 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. إذا كان لديك المانجو وتورتيلا الحبوب والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك السلمون الأسود مع صلصة الأفوكادو والمانجو, سندويشات التاكو السلمون مع صلصة المانجو والأفوكادو، و سمك السلمون المخبوز مع صلصة الأفوكادو والمانجو لوصفات مماثلة.