سوبا رانشيرا

سوبا رانشيران هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.37 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الكوسة والزيت النباتي والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول السالسا رانشيرا, السالسا رانشيرا، و السالسا رانشيرا لوصفات مماثلة.