سوبا دوبا البيض ساندويتش
قد يكون شطيرة البيض سوبا دوبان مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 726 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والكاتشب ولحم البقر المفروم الإضافي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش سلطة البيض الصحي, شوربة كرات اللحم (سوبا سو بيريسواري)، و بلاك آيد بيز ساندويتش ~ لوبيا ساندويتش ~ الهندي ساندويتش الصورة.
تعليمات
ضع مقلاة على نار متوسطة. تشكيل اللحم المفروم في باتي ويطهى إلى النضج المطلوب. يقلى البيض في مقلاة صغيرة مدهونة بالزيت على نار متوسطة. اقلب البيضة وغطيها بالجبن. يطهى حتى يصلب الصفار ويذوب الجبن.
يوزع الكاتشب والمايونيز على شرائح الخبز .
ضع البيضة على إحدى شرائح الخبز.
سخني لحم الخنزير في المقلاة وضعيه فوق البيضة. قمة مع شرائح الهامبرغر والطماطم.
ضعي شريحة الخبز الأخرى في الأعلى وقطعيها إلى نصفين.