سنوبايس والبذور

سنوبايس والبذور قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 1. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز والبصل الأخضر والبازلاء الثلجية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج و كراث مقلي مع بازلاء الثلج, سلطة فيليه لحم بقري مع الهليون ، بازلاء الثلج ، الزنجبيل وعصير الليمون، و بذور الكتان بودي ، كيفية جعل بذور الكتان الصلصة بودي / مسحوق لوصفات مماثلة.