سندويشات التاكو لحم الخنزير سحبت
قد يكون التاكو سحبت لحم الخنزير مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.65 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون والليمون وأوراق الكزبرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو لحم الخنزير سحبت, شواء سحبت لحم الخنزير التاكو، و سحبت وعاء من الفخار التاكو لحم الخنزير وبعد ذلك بعض لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 300 فهرنهايت.
ضع 2 ورقة كبيرة من رقائق الألومنيوم على سطح العمل ، واحدة فوق الأخرى.
ضعي لحم الخنزير في وسط ورق القصدير وتبليه من جميع الجوانب بالملح والفلفل والكمون. ملعقة المربى على لحم الخنزير ، وتحول إلى معطف. نثر الهالبيوس والبصل حول لحم الخنزير. اطو الطبقة المزدوجة من الرقاقة حول لحم الخنزير وقم بتجعيد الحواف لإغلاقها بإحكام.
ضعها في طبق للخبز. تحمص حتى تنضج الشوكة ، حوالي 4 ساعات ؛ اتركها تبرد. قم بفك لحم الخنزير واحتفظ بالعصائر وتخلص من الرقاقة. استخدم شوكة لتقطيع لحم الخنزير.
تسكب عصائر الطهي والبصل والهالبيوس فوق لحم الخنزير وتقلب.
تقدم مع التورتيلا والكزبرة وأوتاد الليمون.نصيحة: أفضل مكان لتدفئة التورتيلا هو الفرن: إنه أسرع من المقلاة وأقل جفافا من الميكروويف. بمجرد إزالة لحم الخنزير ، أطفئ النار ، لف التورتيلا بورق القصدير ، وقم بتسخينها لمدة 10 إلى 20 دقيقة.