سندويشات التاكو سواديرو مع سيرانو-صلصة الكزبرة

سندويشات التاكو سواديرو مع سيرانو-الكزبرة السالسا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 465 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من تورتيلا الذرة بحجم الفاهيتا ، وأوتاد الليمون ، والأوريجانو المكسيكي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول فيليه سموكي مع سيرانو-بابايا سالسان وسيرانو-نعناع-صلصة الكزبرة, الصلصا دي سيرانو روخو (صلصة سيرانو الحمراء)، و سندويشات التاكو مع الكزبرة والخوخ لوصفات مماثلة.
تعليمات
خفقت معا أول 5 مكونات و 4 ملاعق كبيرة. زيت ؛ رشي خليط عصير الليمون فوق شريحة لحم في طبق ضحل كبير أو كيس فريزر بلاستيكي بسحاب. تغطية أو ختم ، والبرد 1 إلى 12 ساعة.
إزالة شريحة لحم من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح. بات ستيك الجافة.
الحرارة المتبقية 2 ملعقة كبيرة. زيت في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية.
إضافة شريحة لحم ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، 5 إلى 8 دقائق أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
انقل شريحة اللحم إلى لوح التقطيع ، واتركها لمدة 10 دقائق. ختم شريحة لحم.
ملعقة ستيك في الرقاق الدافئة ؛ أعلى مع البصل المفروم والكزبرة.
تقدم مع صلصة سيرانو-سيلانترو وأوتاد الليمون.