سندويشات التاكو السمك مع نكهة الخيار
التاكو السمك وصفة مع نكهة الخيار يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في جميع أنحاء 6 دقائق. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 86 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 265 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عجة الذرة والخيار والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. حاول السمك الهندي المتبل مع نكهة الخيار, سندويشات التاكو مع الطماطم والبصل الأخضر، و صلصة الخيار: مثالية لتاكو السمك لوصفات مماثلة.
تعليمات
شواء الحرارة إلى عالية. يتبل السمك بالكزبرة وملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل ويشوى حتى ينضج تماما ، من 1 إلى 2 دقيقة لكل جانب. اقتحام pieces.In وعاء متوسط الحجم ، إرم الفجل والخيار مع عصير الليمون والزيت وملعقة صغيرة من الملح والفلفل.
قدمي السمك في التورتيلا مع نكهة الخيار والكزبرة والقشدة الحامضة وأوتاد الليمون.