صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

سندويشات التاكو الدجاج المشوي

سندويشات التاكو الدجاج المشوي
التاكو الدجاج المشوي قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.25 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 336 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة محبوبة من قبل 18 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الفاصوليا ومسحوق الفلفل الحار وتورتيلا الذرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو الدجاج المشوي, سندويشات التاكو الدجاج المشوي، و سندويشات التاكو الدجاج المشوي سهلة.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في طبق ضحل ، اخلطي الزيت وعصير الليمون ومسحوق الفلفل الحار والملح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
عصير الليمونعصير الليمون
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
إضافة الدجاج ، وتحول إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
ضعي الدجاج على الشواية على نار متوسطة. غطي الشواية ؛ يطهى لمدة 12 إلى 15 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عند قطع الجزء السميك (165 فهرنهايت على الأقل).
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
5
وفي الوقت نفسه ، في قدر 2 لتر ، والفاصوليا الحرارة ، السالسا والكزبرة على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
الفولالفول
السالساالسالسا
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
قطع الدجاج بالعرض إلى شرائح. يقسم الدجاج بالتساوي على نصف كل تورتيلا ؛ أعلى مع خليط الفول والجبن والقشدة الحامضة. أضعاف النصف الآخر من التورتيا على ملء.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
التورتياالتورتيا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 45 دولار لكل زجاجة.
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
2016 فيدليستيكس فينيارد بينوت نوير يظهر البنفسجي والتوت الخصائص ، جنبا إلى جنب مع الأرض ، وتلميحات من الشاي الأسود والانتهاء من الدخان الطويل.نباتي