سندويشات التاكو الأسماك الآسيوية رشيق

سندويشات التاكو الأسماك الآسيوية رشيق قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 35. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 145 سعرة حرارية. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح البلطي والمايونيز الحقيقي والمايونيز. ن خبز محنك البانكو مزيج طلاء محنك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو الأسماك الآسيوية رشيق, سندويشات التاكو الأسماك ، النمط الآسيوي، و جاك كريفال (أو غيرها من الأسماك) سندويشات التاكو الأسماك لوصفات مماثلة.