سندويشات التاكو الأسماك

يمكن أن ترضي سندويشات التاكو وصفة السمك شغفك المكسيكي في حوالي 18 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 22 حصص مع 72 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من mccormick.com لديها 2 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك مزيج قلي المأكولات البحرية وتورتيلا الدقيق والسالسا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جاك كريفال (أو غيرها من الأسماك) سندويشات التاكو الأسماك, سندويشات التاكو الأسماك، و سندويشات التاكو الأسماك لوصفات مماثلة.