سمك فيليه مقشر بالبطاطس مع صلصة الجرجير والرمان

سمك فيليه مقشر بالبطاطس مع صلصة الجرجير والرمان خالي من الغلوتين وصفة مع 2 حصص. ل $8.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 1030 سعرة حرارية. إذا كان لديك ميرلوت والزبدة ودبس الرمان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من سيبيتيسوب لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 48%. حاول سمك فيليه مقشر بالفلفل مع صلصة النبيذ الأحمر البلسمي, سمك فيليه مع سلطة جرجير، و الفلفل-قشرة سمك فيليه مع ميناء الآمرة لوصفات مماثلة.