سمك الهلبوت مع صلصة الكيوي

سمك الهلبوت مع الكيوي سالسان هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 575 سعرة حرارية, 104 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 20.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. إذا كان لديك مرق الدجاج وعصير الليمون والهلبوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق ممتاز. حاول سمك الهلبوت مع صلصة الكيوي, سمك الهلبوت مع صلصة الكيوي، و سمك الهلبوت المقلي مع صلصة الكيوي والتوت لوصفات مماثلة.