سمك الهلبوت المشوي المغلف بقشر الذرة مع صلصة الذرة المتفحمة

وصفة سمك الهلبوت المشوي المغلف بقشر الذرة مع الذرة المتفحمة سالسان جاهزة في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 238 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من تشاو لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك فلفل ، ليمون ، ملح كوشير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو الروبيان المشوي مع صلصة الذرة المتفحمة, ساندويتش جراد البحر المشوي مع الذرة المتفحمة وسالسا الأفوكادو، و دجاج موجو متبل مع بطاطس أرجوانية مشوية و ذرة متفحمة و صلصة الفاصوليا السوداء مع دقيق التورتيلا المشوي لوصفات مماثلة.