سمك الهلبوت المخبوز مع الهالبينو

قد يكون سمك الهلبوت المخبوز مع الهالبينو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 738 سعرة حرارية, 90 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 14.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من سمك الهلبوت وجبن مونتيري جاك وعصير هالبينو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي هالبينو مخبوز, خبز محشوة هالابي إرموس، و خبز محشوة هالابي إرموس.