سمك الهلبوت المحمر مع صلصة فيردي

سمك الهلبوت محروق مع صلصة الأخضر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 7.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 419 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان وأوراق النعناع وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سمك الهلبوت على غرار فاسكو كون البوياس أون السالسا الأخضر (سمك الهلبوت على الطريقة الباسكية مع الفاصوليا البيضاء وصلصة الأعشاب), سمك الهلبوت المحمر مع صلصة الكبر بالليمون، و مقلاة سمك الهلبوت المحمر مع صلصة الشبت بالليمون.