سمك النهاش الأحمر مع صلصة الطماطم والزعفران

النهاش الأحمر مع صلصة الطماطم والزعفران هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 1 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1061 سعرة حرارية, 189 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 16.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم الكرز ، شيري النبيذ الخل ، الزعفران ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة هي سمك النهاش الأحمر مع صلصة الطماطم والزعفران, دجاج سوتيه مع صلصة الطماطم والزعفران، و دجاج سوتيه مع صلصة الطماطم والزعفران على فريز إرمي.