سمك القد المخبوز مع صلصة الفلفل الأحمر المشوي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون سمك القد المخبوز مع صلصة الفلفل الأحمر المشوي وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.65 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من مزيج الوجبات الخفيفة المتبل بالكاجون وصلصة رسيستيرشاير وتوابل الثوم والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل مزيج وجبة خفيفة تشيكس يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع وجبة خفيفة مزيج الكوكيز كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر, تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق، و الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع.