سمك القد المحمر مع صلصة الشودر

سمك القد محروق مع صلصة الشوربة هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 593 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من الكريمة المزدوجة والكراث والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي سمك القد المحمر مع صلصة تشيلي, سمك القد المحمر مع صلصة الريحان، و سمك القد المحمر مع صلصة السبانخ والليمون.