صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

سمك السلمون والشبت الشوربة

سمك السلمون والشبت الشوربة
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? سمك السلمون والشبت الشوربة يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 433 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 3.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك البطاطس والشبت والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي حساء السلمون مع بطارخ السلمون والشبت والبطاطس, حساء سمك السلمون مع الشبت، و البرغر سمك السلمون مع الشبت والخليج القديم (والفوز بقيمة سنة من سمك السلمون البرية اشتعلت!).

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد في قدر ثقيل سعة 3 لتر على نار معتدلة ، مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح هشا ، ثم ينقل إلى مناشف ورقية لتصريفه.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
صلصة عمومصلصة عموم
2
اسكب كل شيء ما عدا 2 ملاعق كبيرة من الدهون من القدر, ثم يضاف البصل, كرفس, بطاطا, ملح, والفلفل ويطهى, التحريك من حين لآخر, حتى ينضج البصل, 5 إلى 7 الدقائق. يقلب في الماء ويغلى المزيج ، ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة ، مغطى ، حتى تنضج البطاطس تقريبا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
البصلالبصل
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يضاف الحليب ويترك على نار خفيفة ، مكشوفا ، حتى تنضج البطاطس ، من 4 إلى 5 دقائق. أضيفي السلمون والشبت والزبدة واتركيها على نار هادئة حتى ينضج السلمون تماما ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة
سمك السلمونسمك السلمون
الشبتالشبت
الحليبالحليب
4
خدمة رش مع لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. قد تتمكن من محاولة فولي العقارية الخمرة ستا. ريتا هيلز شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 27 دولار للزجاجة الواحدة.
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
تم تصميم رانشو سانتا روزا فينيارد في الأصل على أنها مزارع كروم صغيرة فردية تم تحديدها في 59 كتل فريدة تعتمد على التربة, التعرض, ارتفاع, درجة, الجذر واستنساخ. ينتج رانشو سانتا روزا نبيذا غنيا وحريريا بشكل ملحوظ.