سمك السلمون مع صلصة الخيار والشبت

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي وبيسكاتاريان? يمكن أن يكون سمك السلمون مع صلصة الخيار والشبت وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 239 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الماء والنبيذ وشرائح السلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المبرد مع صلصة الخيار والشبت, سمك السلمون المشوي مع صلصة الشبت الخيار، و سمك السلمون مع سلطة الخيار وصلصة الشبت.