سمك السلمون المشوي مع الليمون وزيت الزيتون

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون المشوي مع الليمون وزيت الزيتون. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 423 سعرة حرارية. ل Serving 4.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وشرائح السلمون وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك الهلبوت المشوي مع نكهة الزيتون الأخضر وكينوا الليمون الحار, سمك السلمون المشوي مع الليمون والبارميزان، و سلمون مشوي بالليمون مع العدس لوصفات مماثلة.