سمك السلمون المشوي مع الزنجبيل والبرتقال الصقيل
سمك السلمون المشوي مع الزنجبيل والبرتقال الصقيل يأخذ حولها 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 4 4.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 406 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. وجد 158 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي مكلفة جدا ل الرابع من يوليو. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز والعسل والتزيين: البصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة هائلة من 97%. وصفات مماثلة هي سمك السلمون مع الزنجبيل والبرتقال الصقيل, صدور دجاج مشوية مع صقيل البرتقال والزنجبيل الحار، و سمك السلمون المشوي مع طلاء الهويسين ومذاق البرقوق والزنجبيل.
تعليمات
يمزج أول 5 مكونات في طبق ضحل ؛ أضف السلمون. تغطية والبرد 30 دقيقة ، وتحول مرة واحدة.
إزالة سمك السلمون من ماء مالح ، وحجز ماء مالح. يغلى التتبيلة في قدر صغير.
يشوى السلمون المغطى بغطاء الشواية على نار متوسطة عالية (350 درجة إلى 400 درجة) حوالي 6 دقائق على كل جانب أو حتى يتقشر السمك بسهولة عند اختباره بالشوكة ، ويغطى بالتتبيلة المحجوزة بشكل متكرر.
رتب السلمون فوق الأرز ؛ رشي عليه أي ماء مالح متبقي.
تقدم مع شرائح الليمون وتزين إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, استرلينيا بلان
سمك السلمون المشوي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، شاردونيه ، وسوفيجنون بلانك. لاتخاذ قرار بشأن الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه صديق رائع لأطباق الزبدة الكريمية ، في حين أن ساوفيجنون بلانك يمكن أن يكمل الأطباق العشبية أو الحمضيات. يتناسب اللون الأحمر خفيف الجسم منخفض التانين مثل البينوت نوير بشكل رائع مع السلمون المشوي أو المشوي. حرق كوخ كاشبيرن بينوت نوير مع 4.8 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
حرق كوخ كاشبيرن بينوت نوير
الكرز الداكن الناضج والكشمش الأحمر ونوتات الشوكولاتة تسبق المكونات اللذيذة من الزعتر البري والشعير والأرض. تضفي مادة العفص المرنة عمقا على الحنك ، بينما تحتفظ النضارة وحموضة التوت الأحمر بطول جميل وتركيز وتوازن.