صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة47
مجلة

سمك السلمون المزجج بالرمان مع الأرز الأرمني

سمك السلمون المزجج بالرمان مع الأرز الأرمني
سمك السلمون المزجج الرمان مع الأرز الأرمني هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 382 سعرة حرارية. ل Serving 4.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزنجبيل وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سمك السلمون المزجج الرمان, سمك السلمون المزجج الرمان، و ديك رومي مزجج بالرمان مع حشوة الأرز البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج صلصة الصويا وزيت الزيتون وعصير الليمون وعصير الليمون ورحيق الصبار والثوم والزنجبيل والملح والفلفل الأبيض في طبق كبير ضحل.
المكونات سوف تحتاج
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
2
إضافة شرائح سمك السلمون وتتحول إلى معطف. تغطية وبردت لمدة 1 ساعة ، وتحول عدة مرات.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمونشرائح سمك السلمون
3
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي دبس الرمان مع رحيق الصبار وصلصة الصويا والثوم والزنجبيل الطازج وقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
دبس الرماندبس الرمان
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
الزنجبيل الطازجالزنجبيل الطازج
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
5
انقل شرائح السلمون إلى صينية خبز كبيرة الحواف. يتبل بالملح والفرشاة بنصف التزجيج. اشوي 4 بوصات من الحرارة لمدة 3 دقائق تقريبا ، حتى تبدأ الشرائح في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمونشرائح سمك السلمون
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
ادهني الشرائح بالزجاج المتبقي واشويها لمدة 3 دقائق أطول ، حتى تصبح مزججة غنية ويتم طهي السمك بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
7
نقل شرائح إلى لوحات.
8
يزين ببذور الإدامامي والرمان ويقدم مع الأرز الأرمني.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامرحيق الصباررحيق الصبار2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقصف ادامامي ، للتزيينقصف ادامامي ، للتزيين1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالزنجبيل الطازج المبشور ناعماالزنجبيل الطازج المبشور ناعما2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة4فصوص ثوم محطمةفصوص ثوم محطمة1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومقشر الليمون المبشور ناعماقشر الليمون المبشور ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندبس الرماندبس الرمان1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبذور الرمان ، للتزيينبذور الرمان ، للتزيين8الروبيان والأوردةأرز أرمني للتقديمأرز أرمني للتقديم1كيلوغرامشرائح سمك السلمون منزوعة الجلدشرائح سمك السلمون منزوعة الجلد8الروبيان والأوردةالملحالملح591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1أوريو محشو مزدوجفلفل أبيض مطحون طازجفلفل أبيض مطحون طازج

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يمكنك تجربة عقار روشيولي شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 42 دولار للزجاجة الواحدة.
روشيولي العقارية شاردونيه
روشيولي العقارية شاردونيه
هذا النبيذ هو مثال جيد على الخصائص الفريدة من خاصية روشيولي ووادي النهر الروسي. تتحد روائح التفاح الناضج والفواكه الاستوائية والبندق ولمسة من التوابل مع نكهات التفاح الغنية والحموضة المقرمشة.