سمك السلمون المزجج القيقب مع صلصة الأناناس
سمك السلمون المزجج القيقب مع الأناناس سالسان هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 4.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 295 سعرة حرارية. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. جعلت 171 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك ملح وسكر وفلفل هالبينو مخلل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأناناس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الأناناس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة هائلة. حاول سمك السلمون المزجج القيقب مع صلصة الأناناس, سمك السلمون المزجج القيقب الجنوبي الغربي مع صلصة الأناناس، و سمك السلمون المزجج القيقب مع الأناناس لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع شرائح السلمون في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
امزج مكونات التتبيلة في وعاء غير تفاعلي أو كوب قياس.
يسكب التتبيلة فوق الفيليه ويبرد من 1 إلى 24 ساعة.
في سلة شواء رش مع رذاذ الطبخ ، شواء سمك السلمون ، الجانب الجلد إلى أسفل ، على الفحم الساخن. اقلبها بعد 2 إلى 3 دقائق واطهيها لمدة 1 إلى 3 دقائق أخرى ، أو حتى تنضج.
يقدم مع صلصة الأناناس ملعقة على الجانب.
ضع جميع المكونات في قدر صغير غير تفاعلي. يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. رائع. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم مع السلمون.