سمك السلمون المرقط المسلوق مع صلصة بذور الخشخاش

سمك السلمون المرقط المسلوق مع صلصة بذور الخشخاش هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.78 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث الطفل ، والنبيذ ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. حاول صلصة الخل بذور الخشخاش الفراولة, صلصة الخل من بذور الخوخ والخشخاش، و الجريب فروت-صلصة الخل بذور الخشخاش لوصفات مماثلة.