سمك السلمون المخبوز مع طلاء الزنجبيل بلاك بيري

قد يكون سمك السلمون المخبوز مع طلاء الزنجبيل الأسود وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 440 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل $5.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والفلفل والزنجبيل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العليق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزفاف مع العليق والورود كحلوى. كان 13 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 97%. حاول سمك السلمون مع الزنجبيل الصقيل, سمك السلمون السريع مع طلاء الزنجبيل، و سمك السلمون مع التوت الزنجبيل الصقيل لوصفات مماثلة.