سمك السلمون المخبوز مع صلصة الليمون
سمك السلمون المخبوز مع صلصة الليمون يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.59 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 30. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. جعلت 41 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل readyseteat.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. غير مملح عصا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 93%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سمك السلمون المخبوز مع صلصة الليمون لشخصين, سمك السلمون المخبوز مع صلصة الشبت بالليمون الكريمي، و سلمون الليمون المخبوز مع صلصة الشبت الكريمية.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 425 فهرنهايت.
ضع شرائح مجمدة ، على جانب الجلد لأسفل ، على صينية الخبز.
اخبزيها من 20 إلى 24 دقيقة أو حتى يتقشر السمك بسهولة بالشوكة (145 فهرنهايت).
في هذه الأثناء ، ضعي جميع المكونات المتبقية في قدر صغير ؛ يقلب المزيج في الدقيق. يطهى المزيج ويحرك على نار متوسطة إلى عالية حتى يغلي المزيج ؛ يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق أكثر أو حتى يتماسك.