صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سمك السلمون المخبوز بالخردل

سمك السلمون المخبوز بالخردل
يتطلب سمك السلمون المخبوز بالخردل تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مزيج من فتات الخبز ، الفجل ، كريم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون والثوم الخردل المخبوز مع صلصة الخردل بالعسل, القيقب الخردل خبز السلمون، و العسل الخردل خبز السلمون.