سمك السلمون المحمر مع صلصة الكريمة المستوحاة من الهند
قد يكون سمك السلمون المحمر مع صلصة الكريمة المستوحاة من الهند هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 1658 سعرة حرارية, 114 جرام بروتين، و 112 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 20.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 68% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مسحوق الكاري والزبدة والزعفران وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 75%. كلاب الذرة المستوحاة من الهند مع صلصة المانجو, عموم محروق العسل المزجج سمك السلمون مع احمر صلصة الليمون زبدة - أفضل سمك السلمون لقد أكلت من أي وقت مضى، و فيليه جون دوري محروق في المعجنات الهندية مع صلصة الطماطم والهيل تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
يتبل كل فيليه بالملح والفلفل ؛ توضع جانبا.
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يقلب البصل ويطهى حتى ينضج ويتحول إلى شفاف ، من 5 إلى 7 دقائق.
يضاف الثوم ويطهى 1 دقيقة أكثر.
يمزج الفطر والشمر والكرفس مع البصل ويطهى حتى تنضج الخضار ، حوالي 5 إلى 7 دقائق. الموسم مع مسحوق الكاري والزعفران والملح والفلفل حسب الذوق.
يسكب مرق الدجاج ويطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في كريم الثقيلة ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
في هذه الأثناء ، تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة وتوضع شرائح السلمون في المقلاة ، مع وضع جانب الجلد لأسفل. تحويل ما يصل الحرارة إلى ارتفاع لشرائح احرق; الطبخ دقيقتين على كل جانب.
تحضير طبق التقديم عن طريق ملعقة صلصة الفطر على القاع.
ضعي شرائح السلمون في الأعلى مع رش الصلصة الإضافية فوق السمك.
يزين بالبقدونس وشرائح الليمون والبصل الأخضر.