سمك السلمون المحمر على كعكة البطاطس والسبانخ الذائب مع صلصة ديجون

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? سمك السلمون المحروق على كعكة البطاطس ، والسبانخ الذائب مع صلصة ديجون يمكن أن يكون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1227 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 82 جرام دهون كل. ل Serving 6.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 67% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل المطحون وزيت الزيتون وصلصة تاباسكو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المحمر مع السبانخ الذابلة, الاسكالوب مع السبانخ الذابلة وصلصة خردل ديجون، و سلمون محمر مع صلصة ديجون بالثوم الكريمي.