سمك السلمون الساخن الخردل مع الهليون المزجج ميسو

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون الساخن مع الهليون المزجج ميسو. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.83 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من معجون ميسو ، خردل ديجون ، عسل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق ممتاز. حاول باس البحر المزجج ميسو مع الهليون, باس البحر المزجج ميسو مع الهليون، و سمك السلمون المزجج ميسو لوصفات مماثلة.