سمك السلمون البيستو والبطاطس

سمك السلمون البيستو والبطاطا هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل $5.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 39 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 525 سعرة حرارية. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن والبطاطا الجديدة والبندق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل بيستو سلمون مع بارميزان بيستو أورزو, حساء السلمون مع بطارخ السلمون والشبت والبطاطس، و سمك السلمون البيستو.