سمك الحفش المشوي المطلي بالريحان مع الباذنجان
سمك الحفش المشوي المطلي بالريحان مع الباذنجان
قد يكون سمك الحفش المشوي المطلي بالريحان مع الباذنجان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 467 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 4.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك مقبلات: أغصان الريحان وزيت الزيتون وشرائح سمك أبو سيف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو أمر جيد. حاول باذنجان مشوي مع ريحان فيتا, كابريزي باذنجان مع طماطم مشوية وخل ريحان، و كابريزي باذنجان مع طماطم مشوية وخل ريحان لوصفات مماثلة.