سمك الحدوق مع لحم الخنزير المقدد والبصل
قد يكون سمك الحدوق مع لحم الخنزير المقدد والبصل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مقابل 5.73 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على 43 جرامًا تقريبًا من البروتين و34 جرامًا من الدهون وإجمالي 515 سعرة حرارية. 5 أشخاص قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الثوم وعصير الليمون والسيبوليني والبقدونس المسطح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة جدًا في الملعقة تبلغ 75%. جرب سمك الحدوق مع لحم الخنزير المقدد والبصل، وسمك الحدوق المغطى باللحم المقدد والطماطم، وسمك الحدوق المغطى باللحم المقدد والطماطم للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
شطف السمك واتركها حتى تجف.
يرش السمك بعصير الليمون والملح. قم بتغطية مقلاة كبيرة يمكن استخدامها في الفرن برذاذ زيت الزيتون والقليل من الزبدة المخففة. إذا كانت جميع المقالي الخاصة بك تحتوي على مقابض مطاطية، فقم بتغطية المقبض مرتين بورق القصدير ويجب أن يكون جيدًا في الفرن. تعيين
تسخين مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية.
أضف رذاذًا من زيت الزيتون الصافي ولحم الخنزير المقدد. ضعي الدهن في لحم الخنزير المقدد لمدة 3 دقائق ثم أضيفي البصل. يُحلى ويُطرى البصل والثوم لمدة 10 دقائق.
أضف فتات الخبز إلى المقلاة وقم بتحريكها لتغطيتها بالقطرات.
يُضاف البقدونس والكبر معًا. يُغطى السمك بطبقة من البصل ولحم الخنزير المقدد وفتات الخبز.
انقل السمك إلى أطباق العشاء وزينه بالطماطم المفرومة.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر
يمكن إقران الحدوق مع بينوت نوير وبينوت جريجيو وجرونر فيلتلاينر. الأسماك متنوعة مثل النبيذ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض الناصع، مثل بينوت جريجيو أو جرونر فيلتلينر، سوف يناسب أي سمكة بيضاء ذات نكهة لذيذة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة أن تتعامل مع النبيذ الأحمر الخفيف، مثل بينوت نوير. يمكنك تجربة Juve Y Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Cava. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 4.6 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 20 دولارًا للزجاجة.
![Juve Y Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Cava]()
Juve Y Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Cava
لونه ذهبي شاحب، يحتوي هذا الكافا على رائحة الخوخ الأبيض الناضج، والخبز الفرنسي المحمص مع القليل من الحمضيات والليمون والمشمش. الحنك غني وواسع بنكهات التفاح الأخضر والشاي الأخضر بالياسمين واللوز المحمص. هذا الكافا ذو الطبيعة القاسية متعدد الاستخدامات للغاية لأنه لا يحتوي على أي جرعة إضافية، وبالتالي فإن الحموضة والفقاعات تنظف ذوقك بعد كل قضمة. الأطباق الموصى بها: الروبيان بالثوم، وقاروص البحر المتبل بالميسو، والتونة المغطاة بالسمسم، ودجاج تكا ماسالا، وجامون إيبيريكو.