سمك الحدوق المدخن وشوربة الكراث
المدخن الحدوق والكراث الشوربة يمكن أن يكون مجرد خالي من الغلوتين وصفة كنت تبحث عنها. ل Serving 4.92 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 660 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 51 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار ، ولحم الخنزير المقدد معرق ، والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق ممتاز. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا حساء الكراث والحدوق المدخن, حساء الحدوق المدخن الخالي من الألبان والكراث والزبدة، و سمك الحدوق المدخن & أكلة الكراث.
تعليمات
ضعي الحدوق في مقلاة عميقة واسكبيه فوق الحليب. يغطى ويغلى المزيج.
يرفع عن النار ويترك دون عائق لمدة 5 دقائق ، حتى ينضج الحدوق فقط. رفع الحدوق من الحليب ، وإزالة الجلد والعظام وفل أك على طبق من ذهب. احتفظ بالحليب لوقت لاحق.
سخني الزيت في قدر كبيرة (يفضل أن يكون غير لاصق) واقلي لحم الخنزير المقدد برفق حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني.
إضافة الكرفس والكراث وأوراق الغار والبطاطا ، ويطهى لبضع دقائق.
صب في الأسهم والحليب المحجوز. يغلى المزيج ويطهى لمدة 10 دقائق.
أضف الحدوق المقشر والذرة الحلوة والقشدة. الموسم مع الفلفل (لا ينبغي أن تحتاج الملح) ويقلب في البقدونس.
الحرارة من خلال بلطف ، ثم خدمة.