سمك الحدوق المدخن والبصل الأخضر وتارت الزعفران

سمك الحدوق المدخن والبصل الأخضر وتارت الزعفران يتطلب تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 455 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. التوجه الى المتجر والتقاط البيض والثوم المعمر ، شيدر ناضجة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 29 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل دسم المدخن الحدوق والزعفران كيدجيري, البصل الأخضر وبروشيتا الحلوم مع صلصة الجزر والزعفران، و تورتة بصل أخضر.