سمك أبو سيف متبل مع خيار

قد يكون سمك أبو سيف المخلل والخيار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 51 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 695 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.43 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك فصوص من الثوم وعصير الليمون والسلق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق هائل. حاول روزماري-سيخ سمك أبو سيف, لحم خنزير مشوي مشوي متبل بعشب الليمون والعسل وصلصة السمك، و طريقة الطهي: لحم خنزير مشوي مشوي متبل بعشب الليمون والعسل وصلصة السمك لوصفات مماثلة.