سمبوسة البطاطس والقرنبيط المتبلة مع اثنين من الصلصات

البطاطا متبل والقرنبيط السمبوسة مع اثنين من الصلصات قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 272 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مزيج من ملح الكوشر وزيت الكانولان وزهيرات القرنبيط وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سمبوسة البطاطس المتبلة, معجنات محشوة بالبطاطس المتبلة: السمبوسة، و سمبوسة الخضار متبل أقل ما يقال لوصفات مماثلة.