سلو الملفوف البقان الدافئ

قد يكون سلو ملفوف البقان الدافئ هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 66 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والبصل الأخضر والجوز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. لقد جرب 4 أشخاص هذه الوصفة وأحبوها. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الرابع من يوليو. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سلو الملفوف البقان الدافئ, سلو الملفوف الدافئ، و سلطة التفاح والملفوف الدافئ لوصفات مماثلة.