صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة21
مجلة

سلو الخضار مكتنزة

سلو الخضار مكتنزة
يمكن إعداد وصفة Chunky Veggie Slaw في حوالي 25 دقيقة . مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللاكتو على 122 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 54 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يقدم 14 شخصًا. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الرابع من يوليو . توجه إلى المتجر واشتري زهور البروكلي والملح والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع نسبة 57% هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي Chunky Veggie Slaw و Chunky Veggie Chowder و Chunky Veggie Beef Soup .

تعليمات

1
في وعاء كبير، قم بجمع المكونات الستة الأولى. في وعاء صغير، اخفقي اللبن والمايونيز والخل والسكر والملح.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
صب فوق السلطة. إرم إلى معطف. قمة مع الجوز والبصل الأخضر. قم بتبريد بقايا الطعام.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة